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> 
 > 
 > 인생이 막혔다는 감각은 대개 한 가지 이유로 오지 않는다.
> 여러 선택과 상태가 겹치며 서서히 생긴다.
> 그래서 막힘을 느낄수록 단순한 해결책은 잘 작동하지 않는다.
> 
> 이럴 때 필요한 것은 더 노력하는 것이 아니라 점검이다.
> 지금의 흐름을 멈추고 무엇이 어긋나 있는지 확인하는 과정이다.
> 특히 다음 세 가지는 반드시 살펴봐야 할 기준이다.
> 
> 첫 번째는 방향과 행동이 일치하고 있는지다.
> 열심히 살고 있는데도 막힌 느낌이 든다면 방향이 흐릿해졌을 가능성이 크다.
> 하고 있는 일들이 같은 곳을 향하고 있는지 점검해야 한다.
> 
> 많은 사람들은 바쁨을 방향으로 착각한다.
> 움직이고 있다는 사실이 곧 앞으로 가고 있다는 증거처럼 느껴진다.
> 하지만 방향이 어긋나면 움직임은 축적되지 않는다.
> 
> 지금 하고 있는 선택들을 하나씩 나열해보는 것이 도움이 된다.
> 이 선택들이 공통적으로 향하는 지점이 있는지 살펴봐야 한다.
> 설명할 수 없는 선택이 많을수록 방향은 흐려져 있다.
> 
> 방향 점검은 거창한 목표를 세우는 일이 아니다.
> 지금의 행동이 무엇을 위해 쓰이고 있는지 확인하는 일이다.
> 이 질문에 답이 흐릿하다면 막힘은 자연스러운 결과다.
> 
> 두 번째는 에너지가 회수되고 있는지다.
> 인생이 막힐 때 많은 사람들은 자신이 게을러졌다고 판단한다.
> 하지만 실제로는 에너지가 계속 빠져나가기만 하는 구조일 수 있다.
> 
> 아무리 의미 있는 일이라도 회복이 없다면 지속되지 않는다.
> 계속 버티고만 있다면 삶은 점점 경직된다.
> 이 상태에서는 새로운 선택을 할 여력이 없다.
> 
> 최근의 일상을 돌아보며 에너지가 돌아오는 시간이 있는지 점검해야 한다.
> 완전히 쉬는 시간이 아니라, 다시 쓸 수 있을 만큼 회복되는 시간이다.
> 이 시간이 없다면 막힘은 더 심해질 수밖에 없다.
> 
> 에너지 회수는 의지로 해결되지 않는다.
> 속도, 기준, 환경 중 하나가 과해졌다는 신호다.
> 이 중 무엇이 나를 가장 소모시키고 있는지 확인해야 한다.
> 
> 세 번째는 기준이 나에게 있는지다.
> 인생이 막힐 때 기준은 종종 외부로 이동해 있다.
> 타인의 속도, 사회적 기대, 비교가 판단을 대신한다.
> 
> 이 상태에서는 어떤 선택을 해도 확신이 생기지 않는다.
> 잘해도 불안하고, 쉬어도 죄책감이 남는다.
> 기준이 밖에 있기 때문이다.
> 
> 지금의 선택을 왜 하고 있는지 스스로에게 설명해볼 필요가 있다.
> 남들이 하니까, 안 하면 불안해서라는 이유가 먼저 떠오른다면 점검이 필요하다.
> 이 기준은 삶을 밀어붙이기만 하고 지지하지 않는다.
> 
> 기준을 다시 나에게로 돌리는 것은 이기적인 선택이 아니다.
> 지금의 상태와 조건을 반영하겠다는 현실적인 판단이다.
> 이 판단이 있어야 선택은 다시 움직이기 시작한다.
> 
> 이 세 가지는 서로 연결되어 있다.
> 방향이 흐릿하면 에너지가 소모되고,
> 에너지가 고갈되면 기준은 외부로 밀려난다.
> 
> 그래서 인생이 막혔을 때 한 가지만 바꿔서는 효과가 적다.
> 어느 지점이 가장 먼저 무너졌는지를 찾아야 한다.
> 그 지점부터 조정해야 흐름이 다시 열린다.
> 
> 중요한 것은 이 점검을 실패 점검으로 하지 않는 것이다.
> 왜 이렇게 됐는지를 추궁하는 태도는 도움이 되지 않는다.
> 지금 무엇이 맞지 않는지를 확인하는 데 집중해야 한다.
> 
> 인생의 막힘은 잘못 살고 있다는 증거가 아니다.
> 지금의 방식이 더 이상 맞지 않는다는 신호에 가깝다.
> 이 신호를 무시하지 않는 것이 성숙한 선택이다.
> 
> 점검은 멈춤이 아니라 전환을 위한 준비다.
> 속도를 낮춰야 방향이 보이고,
> 방향이 보여야 다시 움직일 수 있다.
> 
> 지금 막혀 있다는 감각이 있다면
> 더 많은 결심보다 이 세 가지부터 확인해보는 것이 필요하다.
> 방향, 에너지, 기준이다.
> 
> 이 중 하나만 바로잡아도 삶의 체감은 달라진다.
> 완전히 해결되지 않아도 흐름은 바뀐다.
> 그 변화가 다시 다음 선택을 가능하게 만든다.
> 
> 인생이 막혔을 때 필요한 것은 답이 아니다.
> 지금의 상태를 정확히 보는 기준이다.
> 그 기준이 생기는 순간, 막힘은 이미 풀리기 시작한다.
 > 
 >

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