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> 
 > 
 > 인생의 우선순위는 한 번 정해두고 평생 유지되는 것이 아니다.
> 상황이 바뀌고 역할이 달라지면 자연스럽게 다시 정리되어야 한다.
> 문제는 우선순위가 바뀌었는데도 예전 기준으로 살고 있을 때 생긴다.
> 
> 우선순위를 다시 정리해야 할 때 가장 먼저 나타나는 신호는 피로다.
> 열심히 살고 있는데도 계속 지친다면 삶의 배치가 어긋나 있다는 뜻일 수 있다.
> 중요하지 않은 일에 에너지를 쓰고 있을 가능성이 크다.
> 
> 많은 사람들은 우선순위를 목표 목록으로 착각한다.
> 무엇을 더 해야 할지 나열하는 데서 시작한다.
> 그러나 우선순위 정리의 출발점은 추가가 아니라 제거다.
> 
> 가장 먼저 해야 할 일은 지금의 삶을 점검하는 것이다.
> 하루와 일주일을 돌아보며 실제로 에너지가 어디에 쓰이고 있는지 확인해야 한다.
> 의도와 현실이 다를수록 우선순위는 흐려져 있다.
> 
> 우선순위를 정리할 때 중요한 질문은 이것이다.
> 지금의 나는 무엇 때문에 가장 많이 소모되고 있는가.
> 이 질문은 겉으로 중요한 일보다 실제 부담을 드러낸다.
> 
> 사람들은 종종 중요하다고 배운 것들을 우선순위로 착각한다.
> 사회적으로 의미 있어 보이는 것, 남들이 인정하는 것에 에너지를 쏟는다.
> 하지만 그 기준이 지금의 나에게 맞지 않으면 삶은 계속 무거워진다.
> 
> 우선순위를 다시 정리한다는 것은 나에게 맞는 기준을 회복하는 일이다.
> 모두에게 중요한 것이 아니라 지금의 나에게 중요한 것을 고르는 일이다.
> 이 선택에는 용기가 필요하다.
> 
> 우선순위를 정리할 때 모든 영역을 동시에 다루려 하면 실패하기 쉽다.
> 지금 가장 흔들리는 영역 하나만 선택하는 것이 현실적이다.
> 그 하나가 삶 전체의 균형을 좌우하는 경우가 많다.
> 
> 이때 도움이 되는 방법은 역할을 나누어 보는 것이다.
> 일, 관계, 건강, 성장, 휴식처럼 삶의 영역을 구분한다.
> 그리고 각 영역에서 현재 가장 중요한 하나만 남긴다.
> 
> 중요한 것은 각 영역의 균형이 아니라 감당 가능성이다.
> 지금의 내가 동시에 책임질 수 있는 우선순위는 생각보다 적다.
> 욕심을 기준으로 삼으면 지속은 불가능하다.
> 
> 우선순위를 정리할 때 반드시 포함되어야 할 항목이 있다.
> 바로 나를 회복시키는 요소다.
> 회복이 빠진 우선순위는 오래 유지되지 않는다.
> 
> 많은 사람들이 자신을 마지막에 두는 선택을 당연하게 여긴다.
> 하지만 이 선택은 결국 모든 우선순위를 무너뜨린다.
> 에너지가 고갈되면 어떤 가치도 지킬 수 없다.
> 
> 우선순위는 시간을 배분하는 기준이기도 하지만 거절의 기준이기도 하다.
> 무엇을 하지 않을지 정하지 않으면 무엇을 할지도 지킬 수 없다.
> 그래서 우선순위에는 반드시 포기의 목록이 포함되어야 한다.
> 
> 이 포기는 실패가 아니다.
> 지금의 나에게 맞지 않는 것을 잠시 내려놓는 선택이다.
> 다시 가져올 수 없는 포기는 거의 없다.
> 
> 우선순위를 다시 정리할 때 흔히 빠지는 함정은 미래의 나를 기준으로 삼는 것이다.
> 조금 더 여유가 생기면, 상황이 나아지면이라는 가정 위에 기준을 세운다.
> 하지만 우선순위는 현재에서만 작동한다.
> 
> 지금의 나를 기준으로 삼아야 실행이 가능하다.
> 현재의 에너지, 현재의 책임, 현재의 한계를 인정해야 한다.
> 이 인정이 없으면 우선순위는 이상이 된다.
> 
> 우선순위가 제대로 작동하고 있는지는 감정으로 확인할 수 있다.
> 중요한 일을 하고 있을 때 부담감만 있는지, 아니면 의미가 함께 있는지 살펴봐야 한다.
> 의미가 전혀 느껴지지 않는다면 조정이 필요하다.
> 
> 또 하나 점검해야 할 것은 죄책감이다.
> 우선순위를 지키고 있는데도 계속 미안하다면 기준이 외부에 있을 가능성이 크다.
> 나의 기준이 아니라 남의 기대를 따르고 있을 수 있다.
> 
> 우선순위는 설명할 수 있어야 한다.
> 왜 이것을 먼저 두는지 스스로에게 납득할 수 있어야 한다.
> 설명할 수 없는 기준은 흔들리기 쉽다.
> 
> 우선순위를 다시 정리하는 과정에서 모든 답을 한 번에 찾을 필요는 없다.
> 임시 우선순위여도 충분하다.
> 지금의 삶을 조금 덜 복잡하게 만들 수 있다면 그 역할은 다한 것이다.
> 
> 우선순위는 고정된 선언이 아니다.
> 상태에 따라 점검하고 수정해야 하는 기준이다.
> 이 유연함이 있어야 삶은 변화에 대응할 수 있다.
> 
> 우선순위를 정리한 뒤에는 반드시 행동으로 연결해야 한다.
> 작은 선택 하나라도 우선순위에 맞게 바꿔야 한다.
> 선택이 바뀌지 않으면 우선순위는 생각에 머문다.
> 
> 우선순위를 다시 정리한다는 것은 삶을 재정렬하는 일이다.
> 무엇이 중심이고 무엇이 주변인지 구분하는 작업이다.
> 이 구분이 명확해질수록 선택은 쉬워진다.
> 
> 모든 것을 중요하게 여기면 아무것도 지킬 수 없다.
> 우선순위는 집중의 기술이다.
> 집중은 삶을 덜 소모하게 만든다.
> 
> 인생의 우선순위를 다시 정리하는 목적은 더 잘 살기 위함이 아니다.
> 덜 흔들리기 위함이다.
> 중심이 있으면 삶은 완벽하지 않아도 안정된다.
> 
> 우선순위가 바로 서 있는 삶은 바쁘더라도 방향을 잃지 않는다.
> 해야 할 일이 많아도 불안이 줄어든다.
> 지금 무엇을 하고 있는지 알기 때문이다.
> 
> 인생은 계속해서 선택을 요구한다.
> 그 선택 앞에서 매번 고민하지 않기 위해 우선순위는 필요하다.
> 우선순위는 정답이 아니라 기준이다.
> 
> 지금의 삶이 복잡하게 느껴진다면 새로운 계획보다 정리가 먼저다.
> 무엇을 더 할지가 아니라 무엇을 덜 해도 되는지를 묻는 것부터 시작해야 한다.
> 그 질문에 답하는 순간, 인생의 우선순위는 이미 다시 정리되기 시작한다.
 > 
 >

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